Tôi vừa dung nạp, có kết quả là TĐTK. Chỉ số dung nạp của tôi có cao không?
Thông thường, khi các Mẹ Bầu vào tuần 24-28, bác sĩ sẽ cho uống 75 gram đường (dung nạp) để xét nghiệm về bệnh Tiểu Đường Thai Kỳ.
Bản đường huyết để xét nghiệm xem bạn có bệnh Tiểu Đường Thai Kỳ. Bản này là áp dụng sau khi bạn uống 75g nước đường dung nạp tại văn phòng bác sĩ.
Nếu 1 trong 3 chỉ số theo bản này vượt, là có bệnh.
ĐTTK | Đói | Sau 1h | Sau 2h |
mmol/L | ≥5.1 | ≥10.0 | ≥8.5 |
mg/dL | ≥91 | ≥180 | ≥153 |
Thường là nếu chỉ số sau khi ăn 1h hoặc 2h vượt 1-2 mmol/L thì bác sĩ sẽ cho bạn về nhà chỉnh cách ăn. Nếu chỉ số rất cao thì bác sĩ sẽ khuyên bạn nên nhập viện để chỉnh đường huyết.
80% của mẹ bầu có bệnh Tiểu Đường có thể hạ đường huyết bằng cách chỉnh ăn uống và tập thể dục, mà sẽ không cần tiêm thuốc insulin.
Nếu bác sĩ cho bạn về nhà:
Thì bạn mua máy đo đường huyết và đo đường huyết ở nhà. Xem bài viết về chỉ số theo dõi ở nhà và cách đo đường huyết ở nhà>>
Chỉnh ăn uống, thì bạn xem bài viết về cách ăn kiêng>>
Nếu cơ thể cho phép thì đi bộ liền sau mỗi bữa ăn 15 phút. Nếu không đi lại được thì tập bài tập tay ngồi tại chỗ. Xem bài tập ở đây>>
Tối cố gắng ngủ 8 tiếng. Thiếu ngủ đường huyết sẽ tăng. Nếu khó ngủ thì xem bài viết về giấc ngủ>>
Sau khi theo dõi ở nhà 1-2 tuần thì bạn khám lại bác sĩ.
Khi khám lần 2, nếu bạn đã có kết quả bệnh TĐTK rồi, thì không dung nạp (uống nước đường) lại. Khám bác sĩ nào cho bạn đo đường đói và đường sau khi ăn đồ ăn.
Khi khám bác sĩ lại thì mang theo bản đo đường huyết tại nhà để bác sĩ xem.
Tôi ăn kiêng ở nhà mà vẫn vượt đường huyết. Vượt bao nhiêu thì nên tiêm thuốc?
Sau 1-2 tuần, ăn kiêng, tập thể dục và tăng giờ ngủ lên 8 tiếng, nếu đường huyết vẫn vượt cao hơn bảng số này, thì có thể là cần tiêm thuốc insulin. Mỗi cá nhân mỗi khác. Bạn nên làm theo lời khuyên của bác sĩ của bạn. Mức này là lời khuyên chung từ Hiệp Hội Đái Tháo Đường Mỹ.
ĐTTK | Đói | Sau 1h | Sau 2h |
mmol/L | ≥5.8 | ≥8.6 | ≥7.2 |
mg/dL | ≥105 | ≥155 | ≥130 |
Nếu cần tiêm thuốc thì bạn nên tìm bác sĩ vừa giỏi vừa tận tâm. Có một số bác sĩ la bệnh nhân nhiều, làm tâm lý căng thẳng.
Bạn muốn tìm bác sĩ tốt thì vào nhóm Facebook của nhóm ở đây, đăng câu hỏi lên nhóm. Các thành viên sẽ giúp bạn tìm bác sĩ nơi bạn ở.
Cố lên. Lily tin là bạn sẽ thành công.
Có câu hỏi về Tiểu Đường Thai Kỳ, mời bạn tham gia nhóm Facebook, để hỏi câu hỏi.
Xem bộ Video về Thực Đơn Tiểu Đường Thai Kỳ trên Youtube.
Có câu hỏi về bệnh Đái Tháo Đường Tuýp 2, mời bạn tham gia nhóm Facebook, để hỏi câu hỏi.
Xem bộ Video về Thực Đơn Tiểu Đường Đái Tháo Đường Tuýp 2 trên Youtube.
Lily là Thạc Sĩ Khoa Học Dinh Dưỡng (MS, RD), trường Đại Học San Jose State University ở Mỹ. Lily có Chứng Chỉ Chuyên Gia Chăm Sóc Giáo Dục về bệnh Đái Tháo Đường (Certified Diabetes Care and Education Specialist (CDCES)).
Thông tin ở đây là để chia sẻ kiến thức. Mỗi cá nhân có nhu cầu khác nhau. Các bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ của bạn trước khi áp dụng thông tin.
Commentaires